MINDBASE-Tools im Überblick

alkcoach

Weniger Alkohol trinken? Das Online-Selbsthilfe-Programm alkcoach hilft Ihnen dabei. Es dauert insgesamt sechs Wochen und wird ausschließlich via Internet durchgeführt. Das Programm ist kostenlos und anonym. Alle Angaben sind streng vertraulich.

alkcoach.at ist CE-zertifiziert und unterliegt somit den notwendigen Qualitätskriterien.


CANreduce

Weniger kiffen? Das Online-Selbsthilfe-Programm CANreduce hilft Ihnen dabei. Es dauert insgesamt sechs Wochen und wird ausschließlich via Internet durchgeführt. Das Programm ist kostenlos und anonym. Alle Angaben sind streng vertraulich.

CANreduce.at ist CE-zertifiziert und unterliegt somit den notwendigen Qualitätskriterien.

Hinweis: Wir haben das bewährte Selbsthilfeprogramm kürzlich technisch und inhaltlich überarbeitet. Um die Wirksamkeit der neuen Version 3.0 zu überprüfen, wird das Programm derzeit als wissenschaftliche Studie betrieben.


genuggespielt

Probleme mit Glücksspiel? Glücksspiel kann zu Problemen in verschiedenen Lebensbereichen führen. Viele regelmässige Spieler möchten ihr Glücksspiel reduzieren oder sogar ganz aufgeben. Nicht allen fällt dies gleich leicht. genuggespielt unterstützt Sie dabei, Ihr Ziel zu erreichen.

genuggespielt.at ist CE-zertifiziert und unterliegt somit den notwendigen Qualitätskriterien.


Donner. Wetter. Sucht. - Der Podcast für Eltern und Erziehende

Donner. Wetter. Sucht. ist ein Podcast für Eltern und Erziehende, die sich Antworten auf Fragen zum Thema Sucht und Abhängigkeit bei Jugendlichen wünschen. Der Podcast wird vom Institut für Suchtprävention der Sucht- und Drogenkoordination Wien finanziert und in Zusammenarbeit mit dem Verein Dialog produziert.


RAUSCHZEIT – Der tabulose Podcast über Alkohol und andere Drogen

RAUSCHZEIT ist der brandneue Podcast über Alkohol und andere Drogen. Gestaltet von jungen Menschen für junge Menschen, die sich Antworten auf Fragen rund ums Thema Rausch wünschen.


Rauchfrei App

Mit Hilfe gelingt’s leichter! Die Rauchfrei App begleitet Sie beim Rauchstopp! Sie ist griffbereit, wann immer Sie Unterstützung brauchen!


Chemsex

Chems und Sex? Drogenkonsum beim Sex ist auch in Österreich für viele Menschen Realität. Safer Sex und Safer Use, ein sicheres Umfeld für alle Beteiligten und seelische wie körperliche Gesundheit – darum geht es dem Chemsex Netzwerk. Verschiedene Einrichtungen und eine eigene Webseite bieten Information und Beratung für User*innen, Angehörige wie Fachkolleg*innen.

Weitere Hilfsangebote

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie vielleicht mehr persönliche Unterstützung brauchen, finden Sie hier Beratungs- und Behandlungsangebote:

Telefonische Hilfe und Beratung

Psychiatrische Soforthilfe: 01/313 30
(24h, auch sonn- und feiertags)

Telefonseelsorge: 142
(24h, auch sonn- und feiertags)

Sozialmedizinische Beratungsstelle jedmayer der Suchthilfe Wien:
01/4000 53799
(24h, auch sonn- und feiertags)

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