Ihre Online-Hilfe: Die MINDBASE Tools.
Den Alkoholkonsum reduzieren, weniger kiffen, mit dem Rauchen oder Spielen aufhören und selbstbestimmter leben: Die geprüften MINDBASE-Tools begleiten Sie bei der beabsichtigten Verhaltensänderung und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu psychischem Wohlbefinden.
Gemeinsam unsere psychische Gesundheit entdecken, aufbauen und pflegen
Psychische Gesundheit ist oft schwerer greifbar als körperliche Gesundheit, da sie meist nicht unmittelbar sichtbar ist wie beispielsweise ein gesundes Bein. Diese Unsichtbarkeit mindert jedoch nicht ihre Bedeutung. Und dies wollen wir mit MindPower verdeutlichen. MindPower stellt wertvolle Ressourcen auf psycho-edukative Weise vor und lädt mit Praxistipps und Impulse zum Ausprobieren und Erforschen ein.
Sucht zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen.
Psychische Gesundheitsvorsorge und Suchtprävention haben zum Ziel, Sucht- und andere psychische Erkrankungen zu vermeiden beziehungsweise das Risiko des Auftretens zu senken. MINDBASE unterstützt Interessierte, mit Hilfe von digitalen Angeboten selbst aktiv zu werden und präventiv zu handeln.